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라이프

무알콜맥주(독일 크롬바커) 시음후기 사랑니 빼고 나서 쉬지도 못하고 돌아 다녔더니, 몸이 힘들었나봐요. 마지막으로 사랑니 빼고 힘들었던 2주가 지나고 드디어 맥주를 먹을 수가 있는데 몸이 거부를 하네요.ㅠ 그래서 다시 차선책으로 동네 하나로 마트에 또 다른 무알콜맥주가 있었던 게 기억이 나서 사왔습니다. 상표만 봐도 원산지가 독일인지 아는 맥주네요. 크롬바커 맥주 중에 무알콜 맥주가 있는지는 관심 아닌 관심을 가지면서 알게 되었습니다. 0.0% Alcohol-Free Beer 독일에 가서 전통 수제 독일맥주를 먹어보고 싶은데, 언제나 갈수 있을지 모르겠네요. 아마 독일에 간다면 브루어리 투어를 다닐 듯 합니다.수제 소세지와 함께 즐길 수 있는 날이 빨리 왔으면 좋겠네요. 영양정보가 영문과 친절하게 한글로도 표기가 되어있네요. 예전에는 영양.. 더보기
서울 봉은사 홍매화 봄소식 3월 5일 금요일에 봉은사에 다녀왔습니다. 서울에 20년 넘게 살면서도 한번도 못 가본 곳이기도 하고 홍매화를 볼수 있다 하여 부지런히 움직여보았습니다. 지하철을 이용해서 봉은사로 오는 방법은 가장 쉽게 9호선 봉은사역 1번 출구로 나와서 100m 즘 올라오시면 봉은사 입구가 있습니다. 그 외 2호선 삼성역 6번 출구로 나와서 아셈타워 쪽으로 600m 쯤 올라가서 좌측에 봉은사 진입로, 또는 7호선 청담역 2번 출구로 나와서 경기고 방향으로 800m쯤 올라가서 우측에 봉은사 진입로가 있습니다. 사차에 들어서는 첫 번째 문을 일주문이라고 하는데, 봉은사에서는 진여문이라고 하네요. 진여란 사물의 있는 그대로의 모습을 뜻하므로, 진여문에 들어선다는 것은 곧 부처님의 세상에 들어간다는 의미가 있다 하네요. 템플.. 더보기
음식궁합 /함께 먹으면 좋지 않은 식품 정리 음식에도 궁합이 있어 식품을 함께 먹으면 효과가 올라가 도움을 주는 식품이 있는가 하면, 함께 먹으면 좋지 않은 식품도 있습니다. 영양소가 파괴되거나 때론 신체에 해를 끼칠수 있는 함께 먹으면 좋지 않은 식품들에 대해 알아보겠습니다. 소고기와 버터 소고기는 기름이 적당히 섞여 있는 것이 연하고 맛도 좋은데, 이 기름 속에 성인병의 주범으로 알려진 콜레스테롤이 들어 있어 문제가 됩니다. 콜레스테롤은 섬유질이 풍부한 야채를 많이 먹으면 어느 정도는 체내로 흡수되는 것을 막을수 있습니다. 하지만 스테이크에 곁들이는 샐러드는 섬유질이 적고 비타민의 함량도 매우 적기도 하도, 거기에 동물성 기름으로 만든 버터로 스테이크를 굽는다면 문제가 될수 있습니다. 버터는 칼로리가 높고 맛이 좋은 장점이 있지만 콜레스테롤의 .. 더보기
양파 효능/ 양파껍질 혈관 건강차 만들기 양파가 몸에 좋다는 건 다 아시죠? 양파는 버릴게 하나도 없습니다. 양파는 비타민 B1, B2, C 와 칼슘, 인 등이 들어 있고, 포도당, 과당이 들어 있어 단맛이 나고, 양파 특유의 매운맛은 유화 알릴인데, 이 성분은 뇌의 연수를 자극해 혈액순환을 좋게 하며 발한, 해열 작용이 있어 감기 초기 증세에 효과적입니다. 이외에도 변비를 예방하고 피로회복에 효과가 있습니다. 양파껍질은 지방의 산패를 막아주는 작용을 하므로 껍질을 달여 마시면 고혈압, 동맥경화 예방에 좋습니다. 요즘에 양파의 알맹이보다 바깥쪾 껍질에 영양 성분이 풍부하다고 메스컴이나 각종 건강프로그램에서 많이 언급되고 있네요. 양파의 항염과 항산화 효과와 혈압을 안정시키는 효과가 있어 뇌졸중과 심혈관 질환을 예방하는데 효과가 풍부하게 있는 양.. 더보기
보령 죽도 명주조개(밀조개) 캐기 /해감,보관방법 오랜만에 보령에 내려왔습니다. 예전에 죽도에 조개 캐려다가 날씨가 너무 춥고, 아직 물이 덜 빠진 상태로 발이 뻘에 푹푹 빠져서 도저히 움직일수가 없어 포기하고 나왔던 적이 있었는데, 날씨가 좋아 드디어 조개를 캤습니다. 조개 캐려 올때는 물때를 꼭 확인하고 오세요. 죽도는 조형물에 적어져 있는 것처럼 보물섬 같은 관광지 입니다. 보령 죽도는 상하원으로도 유명한 관광지로, 두번 정도 와 봤는데, 올 때마다 좋았던 곳으로 기억합니다. 다만 바다 바로 옆이라서 바람이 많이 불었어요. 입구 조형물을 앞에두고 오른쪽에 고려정승 풍천인 임향의 귀양살이 터를 알리는 비가 있습니다 갓에 담뱃대가 위에 올려져 있는게 특이하네요 입구 조형물을 앞에두고 오른쪽 귀양살이 터 비 뒤쪽으로 보이는 곳은 굴을 채취하고 있습니다... 더보기
무알콜맥주(클라우드제로) 시음 후기 사랑니 발치 후 2주간은 알콜은 절대 금지라서 맥주러버로써 어쩔수 없이 맥주는 먹고 싶기에 무알콜맥주를 마셔보기위해 마트에서 구입하여 시음 해 보았습니다. 왼쪽, 오른쪽 위 아래로 일주일 간격으로 총 2차례에 걸쳐서 발치를 하기 때문에 총 3주간을 꼼짝없이 금주를 해야 합니다. 무알콜맥주는 처음 마셔보기에 솔직한 후기를 남깁니다. 무알콜맥주는 알콜 함유량이 0~1% 이하라는 이야기를 들었는데, 0.00% 라고 되어 있네요 low Calorie & alcohol free beverage 무알콜이지만 성인용음료라도 되어있네요. 합성향료로 맥주향이 포함되어 있네요. 일단 맥주맛를 느끼기 위해 첨가하지 않았을까 합니다. 총내용량 350ml 당 열량 30kcal 이네요. 보통 많이 신경쓰이는 트랜스지방이나 포화지.. 더보기
바탕화면 무료다운로드 하세요 이제 봄이 오나봐요. 계절이나 분위기에 따라서 아님 기분에 따라서 컴퓨터 바탕화면이나, 핸드폰 잠금 및 홈 화면을 바꾸는데, 단순하고 깔끔하면서 아이콘이 잘 보이는 사진들로 모아 보았습니다. 꽃 피는 봄을 맞이하면서 우리의 컴도 같이 느껴보자구요. 같이 일하는 동료들에게 선물했더니. 반응들이 너무 좋아서 같이 공유하고자 합니다. 무료 다운로드 하세요. 더보기
polish 어플로 사진 편집하기 (사진 흐리게) 블로그 작업하면서 민감한 정보나 얼굴들을 공개하기가 조금 망설어질때 유용하게 사용할수 있는 사진어플이 있어서 공유하고자 합니다. 사진 편집은 포토삽으로 해야하나 생각 했는데, 무료로 어플을 다운받아서 핸드폰으로 간단히 작업할수가 있네요. 현재 블로그 작업하면서도 너무나 잘 사용하고 있어요. Google Play 에 들어가서 사진편집어플로 검색했는데, 여러가지 사진어플들이 있어요. 그중에서 평점도 좋고 다운로드 수가 많은 어플을 선택했습니다. 카메라 기능이 있어 바로 찍어서 편집할수도 있어요. 기존 저장된 사진으로 편집 할 때는 사진, 콜라주 메뉴를 사용합니다. 여러 사진을 합치는 콜라주 메뉴를 클릭하고 원하는 사진들을 골라 너무나 쉽고 간단하게 편집 할수 있습니다. 1-18개의 사진까지 선택이 가능합니다.. 더보기

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